sebze cipsisağlıklı bir atıştırmalık yapabilir. Tipik olarak, ince dilimlenmiş ve gevrek olana kadar fırınlanmış veya kızartılmış lahana, tatlı patates veya pancar ile oluşturulurlar. Normal patates cipsi ile karşılaştırıldığında, bu cipsler genellikle daha düşük yağ ve kalori sayılarına sahiptir. Malzemeleri ve porsiyon boyutlarını kontrol etmek çok önemlidir çünkü bazı sebzeli cipslerde hala tuz ve diğer yağlar olabilir. Dengeli bir diyete dahil edildiğinde, ölçülü olarak alın.
